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14 Nov

Incorporando Movimiento Dentro Del Aula

En los últimos años, se han realizado más investigaciones sobre los efectos del movimiento y el ejercicio en el cerebro. En imágenes recientes (contenido disponible en inglés) de escáner cerebrales que se tomaron durante 20 minutos de estar sentado en silencio y 20 minutos caminando, hay un nivel mucho más alto de funcionalidad cerebral después de caminar. Sabemos que el flujo sanguíneo ayuda a las ondas cerebrales y la función cerebral, y el movimiento corporal ayuda a que la sangre fluya.Si queremos que nuestros estudiantes piensen, necesitamos que no estén sentados por largos períodos...

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